Тренировки Кати

Этого с головой хватит для полноценных тренировок дома. А резинки — вообще отдельная любовь: их можно кинуть в чемодан и взять куда угодно, они почти не занимают места.

Я хотела дать конкретные бренды и ссылки, но поняла, что это не мой посыл. Мы живём в разных странах, у нас разные магазины и бюджеты. Поэтому совет простой: купите то, что вам нравится. Нашли гантели любимого цвета — берите. Хотите, чтобы коврик, резинки и утяжелители были в одной гамме — прекрасно.

Пусть спорт ассоциируется не с «блин, опять надо», а с тем, что вы сами себе красиво организовали. Иногда новая привычка начинается не с железной дисциплины, а с красивого коврика, который очень хочется разложить. 🤍

На фото — то, что нравится лично мне. Резинки я больше люблю трикотажные, хотя в курсе увидите у меня и обычные резиновые.